美容室で６年勤務、出産を機に退社、その後は美容部員、葬祭業と美容や立ち振る舞いなどマナーをしっかり勉強させていただきました。

そんな中４２歳でヨガに出会い、諦めていた腰痛、むくみ、生理不順を解消でき、長年飲み続けていたホルモンの薬からも解放されました。

腰痛に関しては、美容師時代から何十年と慢性的に悩まされてきました。

普段からハイヒールを履き、姿勢はある程度自信があった方ですがヨガ指導者養成講座で　”極度の反り腰”　と気づかされたのをきっかけにヨガのトレーニングを重ね、皆さんにお伝えする立場になった今もまだまだな自分自身を皆さんと一緒に整えています。

２０２０年５０代になって、昔より今の方がカラダが健康になりました。

ここに至るまでいろんな経験をし、そんな私だから伝えられること、

私にしか伝えられないこと…

ダイエットとヨガを通して、ココロとカラダを軽く「なりたい自分』になれる

そんな生き方の方法をお伝えします。

その軸となるのが　健康になる食事法、カラダの健康・ココロの健幸です。

そして、私が大切にしていることの１つ…

「女性に生まれたからには、それぞれの個性を活かした美しさ」

それをひきだしていきましょう。

＜美と健康で若返り＞

悩みに合わせ　ダイエット・ヨガ・美容・整体であなたに合った最高を提案します。