こんにちは

ここ数日ムシムシとかなり暑いですね…
食欲落ちていませんか？

しっかり食べて体力をつけておきましょう♥︎︎∗︎ﾟ

夏が大好きな私、のきえみです。 コロナ太り… この言葉よく耳にします。 と言う私も　見たことがない数値まで 体重計が入ってしまいました笑😱 これは、ダメだ！！と 戻すダイエットを開始。 先日は、恒例のビキニも今年初着ましたよー♡

今年もメンバーさまとチャレンジします

この季節がやってきました✨✨

🌟ダイエットチャレンジ🌟

一般公募する前から 数名様が声かけくださり ＂dvihasta Emiオリジナル ５０日ダイエットチャレンジ　＂ ７月よりスタートすることになりました💪

食べないダイエットはダメ！！ 偏ったダイエットもダメ！！ 体重ばかりを気にしてちゃダメ！！ 💎４０代からは特に食べないと痩せません。

もう一度勉強をした ❃︎食事のこと ❃︎タンパク質の新常識♡︎ʾʾ ダイエットも日々進化します。 実践から得られるもの♡︎ʾʾ 大会に出るわけじゃないし マッチョすぎる体型を目指していません！ 女らしいカラダ！！ かっこいいけどかわいいと言われたい 年齢に負けないカラダでありたい🙌

そこを目指します。 私自身も５０歳、痩せにくくなってきます。 でも、この歳でもやる気があれば変われます 安心してね♡︎ʾʾ 目標があるから したいことがまだまだあるから 年齢に負けない身体を作りたいから。 欲望は果てしなく((笑´∀︎`)) だからみんなで頑張れます 今回、モニターさまで参加の方がほとんどですが 2回目のチャレンジの方もいます:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人


健美ボディプログラムもさらにパワーアップしました。

オンライントレーニングや
ヨガレッスンの参加
お茶会やセルフケアも充実します💕


気になる方　ブログから
前回の募集していた内容をご覧ください
https://ameblo.jp/yogadvihasta/


スタートが遅れても構いません。
やる気になった時が1番早いスタート時です。
明日より今日が最短になりますよね😊

まずは詳しく知りたい方
お気軽にお問い合わせください♡︎ʾʾ

📌カラダケア体験（2000円）後
ゆっくりと決めていただきたいと思います。

ダイエットチャレンジ申し込みで
2000円は返金いたします🎵
実質無料体験会です。


一緒に健康的キレイになりましょう💖
全力でサポートいたします！